随着经济社会的发展，我们的生活节奏越来越快：沟通追求“快”交流，交通追求“快”通行，生活追求“快”节奏，工作追求“快”推进。但享受着“快”带来的便利的同时，我们也遭受着随之而来的焦虑和疲惫。其实，生活并非只有一种选择，不是非此即彼，非快即慢，我们要把握快慢之间的平衡点。

放慢工作的脚步可以协调生活。2006年，国内某知名手机企业25岁的员工胡某在连续加班两周后“过劳死”，该事件引起了社会广泛关注。究其原因，除了企业用工制度外，还有个人追求经济利益的因素作祟。诚然，工作发展可以让生活更幸福，但是当工作完全占据上风之时，二者之间的平衡就必然被打破，最终会令你身心俱疲，甚至导致“过劳死”。鉴于此，我们应该学会放慢工作脚步，完成任务的基础上，适当调剂、丰富生活，尽力保持工作和生活之间的平衡。如此一来，既能保证个人的健康体魄，又能劳逸结合更好地工作。

放慢扩张的脚步可以走得更远。当前，很多企业在初具规模后便开始快速扩张，他们希望扩大规模占领更多市场，为企业带来更大的利润。可事与愿违的是，很多企业重视扩张速度却忽视发展质量，贪大求全的思想透支了他们的能力，企业发展最终昙花一现。而成熟的决策者往往会审视市场和自身实力来决定扩张的时机，国际餐饮巨头肯德基就是一个这样的典型事例。该企业进入中国后，并没有急于扩张市场，五年间仅仅开设了十家分店，可他们并没有浪费时间，而是摸索市场规律，调研国人口味。直到做好充分准备后，肯德基突然发力，迅速抢占中国快餐市场。由此可见，“慢”智慧被肯德基充分发挥，暂时放慢脚步，却能走得更远。

放慢学习的脚步可以收获成长。近年来，学生越来越重的书包、越来越多的作业一直是社会争论的焦点。而我们一边呼吁素质教育，一边却又给孩子增加负担。这一矛盾现象出现的根源便在于急功近利的思想。为了让孩子取得好成绩、考上好学校，家长为孩子报名补习班，增加才艺课，将孩子彻底推进了疯狂学习的漩涡。不可否认，这种模式培养了孩子良好的应试能力，但个性发展、素质提升却无从谈起。当下我国部分学生或成长为毫无自理能力的“两脚书橱”，或因道德教育缺位走上违法犯罪之路，其原因便在于当前教育对综合素质的培养缺位。因此，我们应该放慢脚步，给孩子多点自由成长的空间，让他们感知世界，慢慢长大，获得健康的心灵与全面的成长。

古人崇尚中庸之道，不偏不倚，无过无不及。这一思想传承千年来一直被国人推崇，身处“快”环境中，我们需要学习古人的生活智慧，放慢脚步，找到快慢之间的平衡点，从“快”中求慢，调节生活和工作节奏，感悟平衡即幸福之道，品味中庸即和谐之美。

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